小さな変化

そろそろジョギングを始めて3ヶ月半・・・

週に3~4日で それもだらだら20分くらい なので変化なしでした

でも振り返ると 雨が降ってきた夜も みぞれが落ちてきた夜もあった!

・・・さぶい!!でも頑張らなきゃ!!って程でもない?・・・20分はビミョーでした。

とは言っても 継続は力なり~って! 思いました。

最近ふくらはぎが・・・硬くなってきた。 ぽよぽよだったので嬉しいです♪

今夜はどこからか 梅の香りがしましたよ。
 

たま~に頂くワインのお供に・・・フレッシュチーズ&オリーブ
s-フレッシュチーズ&オリーブ
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

アピィのママ

Author:アピィのママ
アピィ(Arpy)♀
2002.11.28生
2015.6.25虹の橋へ
出生地・香川県

センリ(仙狸)♀
2007.9.6 生
出生地・茨城県

Since.2006.8.18

黒ねこ時計 くろック A04
最近の記事
最近のコメント
月別アーカイブ
カテゴリー
最近のトラックバック
FC2カウンター
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

pictlayer
ブログ内検索
RSSフィード
リンク